お願いお便りについて

目次: 吐き出し場所  問題解決相談先

■お便り(メッセージ)に関してのお願い。

過去に自分が色々経験したことから＆何も無い自分が頼って頂けて嬉しく、自分の力を過信した結果、ご相談して下さった方を傷つけてしまい、自分もお受けし続けるのが難しいと判断しまして、生死に関わる・仕事やご家族のお悩みなどの深刻なご相談はお受けできなくなりました。

申し訳ありません。
解決よりなにより今話を聞いて欲しい！などね時は自分もそうでしたがRadiotalkなどで配信されるのも一助になるかと思います。 その際に自分になにかできそうであればコメントなどさせて頂きたいです。
(ご迷惑でしたら申し訳ありません)

 

以下に自分がまずつらい気持ちに襲われた時に利用したアプリや、その一覧を紹介されているサイトさんをご紹介させて頂きます。

【相談や悩み対処法オススメ:目次】

1) とにかく吐き出したい＆今の不安を減らしたい方向け
2)具体的に対策して根本的な解決をしたい方向け

1)とにかく吐き出したい＆今の不安を減らしたい方向け

■愚痴アプリオススメ紹介サイト

■つながらないSNS ilka

■Gift

■メイト(悩みを相談したい人の為のSNS-恋愛、友人関係-)

■Mastodon(mental.Socialインスタンス)
※分散型SNS.最近のMisskeyと同じ
※自分も過去参加して励みにしておりました。
ただつらさを抱えてる方が多くショッキングなことも起こりやすいです。

 

2)具体的に対策して根本的な解決をしたい方向け

■働く人のメンタルヘルス　こころのみみ(厚生労働省)

■まもろうよこころ(厚生労働省)
※SNS相談もできます

【自治体のメンタルヘルス相談(全国自治体、一例)】

■栃木県
https://www.tochigis.johas.go.jp/intro/organization/15.html

■茨城検索高萩市
https://www.city.takahagi.ibaraki.jp/sp/kurashi/iryou_kenkou/kenkoudukuri/page004584.html

■愛媛検索今治市
https://www.city.imabari.ehime.jp/kenkou/nayami/

■北海道鶴見台
https://www.pref.hokkaido.lg.jp/hf/sfc/sodan.html

■新潟県刈羽村
http://www.vill.kariwa.niigata.jp/www/section/detail.jsp?id=245

■福井県
https://www.pref.fukui.lg.jp/doc/soudansyo/jisatuyobou/mental.html

■沖縄県
https://www.pref.okinawa.jp/kyoiku/shogaifukushi/1007838/1007841.html

全国分調べるのができませんでしたか、都道 府県から市区町村まで相談機関は自治体に必ずあるはずですので、「市区町村or都道府県 メンタル相談」などで検索してみてください。

メンタルの問題が経済的、介護、家族問題などであれば担当者にまわしてくださると思います。

最後に

日々の出来事(最近見たアニメや、旅行の思い出)などは直接お便りはお返事が難しく、お返事しないまま配信も罪悪感になり、お便りで楽しさをおすそ分けして下さった方にストレスをぶつけてしまうことにRadiotalkで3回は起こっているため、日々の出来事で当方や配信に関わらない嬉しかったお話などはご自身の配信やSNS、ブログなどで、お話をもとめている方々に幸せをお裾分けや、萌や、好きな作品、推しさんの素晴らしさを伝えて下さい。

自分はよく体調壊してしまうため、なかなかお返事がかけなかったり、心から「よかったですね」と言えず辛い為、申し訳ありませんがご了承ください。
ここまで読んで下さりありがとうございました。